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苏州拓展训练方案
- 2020-08-12-


一、苏州拓展训练背景 

  因为一些公司的业务敏捷扩张,规划日益扩展。人员需求越来越大,新进职工越来越多,部分新进职工还未能充沛职业化,他们的责任认识、交流认识、立异认识、团队认识还有待进步。为实现新职工特训方针,打造一支优异的人力资源队伍,训练发展部经过充沛的研讨,认为有必要在新职工特训中添加团队拓展培训 

二、拓展训练方针 

  1、树立自动交流的认识,学习有效团队交流技巧。 

  2、打破成规,从头审视自我,增强构思思维能力。 

  3、增进学员彼此认知和了解,进步团队的信赖和宽恕。 

  4、熔炼团队精力,加强团队凝聚力,树立合力取胜的信念。 

三、拓展训练后参训人员的如下本质和认识将得到进步 

  1、积极自动的交流精力 

  2、双赢思维、补位认识 

  3、面临改变的正确管理办法 

  4、对团队具有高度的责任感 

  5、富于立异精力、自动求变 

  6、赏识别人,鼓励别人,赞许别人 

  四、计划规划理论特色 

  项目整合训练内容包含室内项目和野外项目,整个训练中体力与脑力活动充沛结合,在项意图施行中充沛进行领会和感触,并同享别人的领会与心得。一系列活动使得参训职工对整个训练坚持高度的热情及参与感,项目规划环环相扣,关于一些基本理论在项目中进行认识、领会和了解,再共享讨论并融会贯通构成理论,从而运用到实际工作、生活傍边。 

  五、拓展训练纪律要求 

  1训练时有必要严格遵守训练规矩和公司有关纪律,禁止脱离团队擅自行动。 

  2、参与训练时有必要穿运动鞋,着装简洁合适运动,女士请不要穿裙子。 

  3、如患有不适于参与激烈运动疾病人员应事先通知训练安排者,以作统一安排。 

  4、请坚持训练区域的整洁,发生的垃圾或废物请随身带走,自觉维护环境卫生。 

  六、课程规划计划 

  1、参训人员:新职工特训班整体职工 

  2拓展地点:训练基地 

  3训练方式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行项目,教练就项意图意图和作用对学员进行引导,学员对项目过程进一步进行领会和感触。 

  4、课程流程:() 

  八、拓展训练项目计划 

  项目一:报数 

  1、 所需时刻:45分钟左右 

  2、 小组人数:15人至20人左右 

  3、 所需物品:秒表 

  4、 项目概述:一个关于促进团队功率项目 

  5、 项目意图: 

  (1)使团队经过竞争进步他们的功率; 

  (2)使队员认真领会自己在团队里承当的责任; 

  (3)让团队领导发现团队问题,改善团队管理办法,提高团队领导力。 

  6、 项目规矩: 

  (1)将全部参与的人,在两分钟之内分成均匀分成两组。 

  (2)选择男女队长各一名,安排团队进行竞赛,队长不参与竞赛。 

  (3)教练要求队长发誓,问三个问题:有没有决心打败对手假如失利,敢不勇于面临队员的指责假如失利,愿不愿意承当由此所带来的全部责任 

  (4)全队学员进行报数,速度越快越好。 

  (5)别离进行6轮竞赛,每轮竞赛距离歇息1分钟。 

  (6)每轮竞赛进行奖惩。输者,由队长带领队员向对方表明诚服,并对对方队员说:愿赌服输,祝贺你们!”并由男女队长做俯卧撑10次,假如今后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递加。赢者,将全队哈哈大笑,以示成功。 

  (7)记录每轮竞赛的结果。 

  7、项目完毕,教练引导咱们讨论: 

  (1)每个人都同意全部的意见吗?假如不是,为什么? 

  (2)谈谈责任心对咱们人生的领会? 

  项目二:一圈到底 

  1、 项目时刻:45分钟左右 

  2、 小组人数:18人左右 

  3、 所需物品:呼啦圈2 

  4、 项目概述:人与人之间经过交流互相了解,达到一致。此项目旨在检视一个团队中人员互相交流的情况,同时协助畅通交流渠道,以推动今后的彼此协作。 

  5、 项目意图:使学员互相以非语言方式进行交流,以高难度交流方式完结低难度活动。 

  6、 项目规矩:全部学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过全部人的身体回到原位。在活动过程中,不能以语言为交流东西,只能依靠肢体语言和目光进行交流,彼此拉着的手不能铺开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,看最快用了多少时刻完结。 

  7、 项目完毕,教练引导进行讨论: 

  (1)各位方才是怎么完结方针的? 

  (2)方才最要害的改善动作是什么? 

  (3)斗胆请教各位,平常工作中是否也能这样互动,彼此仿照学习,构成公式? 

  (4)你以为方才的活动过程中对团队最有协助的一点是什么? 

  (5)改变:可以思考以不同方式传递呼啦圈。 

  项目三:信赖背摔 

  1、项目时刻:45分钟 

  2、小组人数:不限 

  3、所需物品:背摔带 

  4、项目概述:一个关于促进团队信赖的项目 

  5、项目意图:这是一个震动力较大的项目,意图为应战自我的安全区,建立对团队队员的信赖,感触这种信赖给你带来的个人突破。 

  6、项目规划: 

  (1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。 

  (2)让预备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。 

  (3)当教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的预备时才让站在墙上的队员从空中落下。 

  (4)这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的办法去鼓励他,使他对自己的队员们发生信赖,从而跨越心理障碍,完结空中飞人的任务,但千万不要牵强。 

  7、项目完毕,教练引导进行讨论: 

  (1)当你站在墙上的时候,心理感觉怎么? 

  (2)当你跨越心理障碍、完结了应战之后的感觉怎么? 

  (3)在这项活动中,你以为最要害的当地在哪里?怎样才干协助队友跨越心理障碍,做到他以为自己不可能完结的事情。 

  8、注意事项: 

  本项目具有必定危险性,需注意安全。 

  项目四:众志成诚 

  1、项目时刻:45分钟左右 

  2、小组人数:8人至10 

  3、所需物品:废报纸25 

  4、项目概述:一个关于促进团队协作的项目 

  5、项目意图: 

  6、项目规划: 

  (1)教练进行分组,每组约十人左右。 

  (2)教练别离在不同的旮旯(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,便是不可以脚踏报纸之外。 

  (3)各组完结后,教练再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参与下一回合。 

  (4)上述进行至淘汰到最后一组时完毕。输家应整体向赢家表明祝贺并推选代表表演一个小节目。 

  7、项目完毕,教练引导进行讨论: 

  (1)要求得集体的成功或成功,惟有透过协作才干众志成城。协作乃在集体贡献一己之力,并截长补短,同舟共济共同创造集体成功之时机,必要时为了团队的方针需要团队个别成员做出必定的个人利益献身。 

  (2)解决问题时应藉集体才智思考达到意图,每个个别在集体中都有必定的重要性。 

  8、注意事项: 

  (1)注意成员安全。 

  (2)考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行。